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做月子能吃小白菜吗?
你好,产后所需营养并不比怀孕期间少,尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾,以及豆类和豆制品,也可用鸡汤、猪骨头、猪蹄煮汤喝,因为其中含钙较多。 建议一定要适当吃些粗粮,以满足身体各方面的需要。水果、蔬菜、对产妇也是十分有益的,其中所含维生素不但本身必需,而且还可以促进乳汁的正常分泌。
病情分析:做月子能吃小白菜,坐月子期间要多吃蔬菜水果,水果要用温水泡泡再吃。意见建议:坐月子期间要吃有营养的易消化的食物,注意保暖,注意休息
你好,你的情况如果在坐月子,那么白菜可以吃的,可以补充体内的维生素和纤维素,对预防便秘有好处,另外应该饮食多样化,可以多吃一些品种丰富的蔬菜。
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