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乳腺肿瘤良性,在平时活动、饮食方面应该注意些什么啊?
饮食要定时,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A,C,E,绿色蔬菜和水果., 忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等;少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.