眉毛的平均生长期150天左右,因此,自然脱落属于正常的生理现象。但也有其它因素而导致的脱眉,如甲状腺功能低下,二期梅毒,脑垂体前叶功能减退,体内缺锌等,由于长期处于精神紧张,焦虑状态,也能引起脱眉,这些都属于不正常现象。除根据病因积极治疗外,还可以用饮食来调治脱眉。
吃富含碘的食物 微量元素碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素,使甲状腺功能恢复正常。因甲状腺功能低下而造成的脱眉者,可多吃些富含碘的食物,如海带,紫菜,海参等。 吃富含锌的食物 当体内缺锌时,毛囊减少,皮下胶原组织密度降低造成的脱眉,应多吃富含锌的食物,如坚果,动物肝脏,瘦肉,牛奶,蛋类等。
摄入含铜食物 缺铜会使毛发生长停滞或脱落。故应吃富含铜的食物,如坚果类,海产类,谷类,干豆类及动物肝脏等。 补充铁质 脱眉者体内含铁量低。因此,应多吃含铁丰富的食物,如木耳,海带,芝麻,豆类,动物肝脏等。因铁质在酸性环境中容易被吸收,维生素C能促进铁的吸收。
所以,在食用含铁丰富的食物的同时,应适当多吃富含维生素C的食物。
