神经衰弱吃什么食物?重庆神经衰弱吃什么食物?

神经衰弱症患者吃以下食物对病情是有帮助的:
1.富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
2.富含糖的食物:失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
3.富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
4.富含维...

神经衰弱症患者吃以下食物对病情是有帮助的:
1.富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
2.富含糖的食物:失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
3.富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
4.富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
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