慢性咽炎常受外界因素的影响反复发作,所以说比较难以治愈。一定要配合医生用药,平时多注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,忌烟酒,外出戴口罩,防粉尘刺激,并需纠正张口呼吸的不良习惯。保持室内空气流通,忌辛辣刺激性食物,宜吃清淡、具有酸、滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。加强身体锻炼,增强体质,平时可以多泡胖大海茶、乌梅茶、百合茶、菊花茶、橄榄花等,最好是坚持治疗,常见的咽炎方很多知名的有慢严舒宁、咽炎片等等,另外最重要的是,预防感冒,注重感冒面引起的急性咽炎。因为一般慢性咽炎,多由急性的治疗不彻底而引患的。