夜晚睡觉老做梦是怎么回事?

你好，生了宝宝后就开始夜晚睡觉老做梦考虑临床上多与劳累等有关。 建议在当地的内科医师的当面指导下使用安神补脑液，很快就能好转的。

我也经常做梦的,几乎每天都有梦,而且第二天醒来后,还能清醒的记住好几个,并能复述下来. 
   以前和你一样,很困惑,以为这样总是做梦会影响睡眠质量,然后去查资料, 还去医院看病.造成心理负担,反而越来越糟糕. 
   后来,有个朋友对我说:他很羡慕我可以做梦,他年轻的时候也经常做梦,现在老了,想要做梦都没有了.... 
  于是我就想通了,做梦也是一件好事嘛.只要感觉身体...

我也经常做梦的,几乎每天都有梦,而且第二天醒来后,还能清醒的记住好几个,并能复述下来. 
   以前和你一样,很困惑,以为这样总是做梦会影响睡眠质量,然后去查资料, 还去医院看病.造成心理负担,反而越来越糟糕. 
   后来,有个朋友对我说:他很羡慕我可以做梦,他年轻的时候也经常做梦,现在老了,想要做梦都没有了.... 
  于是我就想通了,做梦也是一件好事嘛.只要感觉身体健康,不影响工作和生活,何乐而不为呢? 
  每天适当的锻炼有助睡眠,睡前喝杯热牛奶也很好,最好不要喝浓茶和咖啡,也不要看恐怖电视,和从事过度紧张的事情. 
  最后祝你"夜夜好梦"生活愉快! 
                                           ----爱做梦的人