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你和自己心爱的人分手了应该怎样调整心情呢?

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分手了怎么调整心情

你和自己心爱的人分手了应该怎样调整心情呢?


	 	
	 

好评回答

    2018-02-19 15:17:27
  •   做些积极而有意义的事去分散想他的思绪和精神..把想他的精神和精力放到学习和工作上..那种冲劲可是你自己都意想不到的...其实失恋的痛需要时间去帮助我们冲淡..直到我们再遇到一份更好的感情..

其他答案

    2018-02-19 13:17:27
  • 1、失恋不失志。失恋后决不萎靡不振,失去对事业追求的志向和信心。
        2、失恋不失德。不要因为失恋痛苦和愤怒去做过激的蠢事。它是愚味无知的表现,不但不是解除痛苦的良药,更会造成违反道德人性,触犯刑律的结局。失恋后,与对方的爱情可能逝去不返,但友谊还不能抛弃。
        3、失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神,把眼光投向未来,而不死死盯住眼前的爱情挫折上。当然,冷静地分析一下过去失恋的原因,吸取一些教训,有助于心情的开朗。
        4、失恋后要善于排除自己的痛苦,会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、运动、与人倾谈、更勤奋的工作等办法来分散注意力,自我解脱。
        5、失恋后不要放弃对爱情的追求,失恋后就想独身一辈子,这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的,应该继续去叩响爱情的大门。  
    
  • 2018-02-19 10:17:27
  • 多参加社交活动,多与人交往。让自己很快从这种情况中解脱出来。
    痛定思痛,相信前方有更坚实的避风港的。
  • 2018-02-19 09:17:27
  • 首先失恋不要让自己更加悲哀,不开心,要面对现实,既然已经没有了爱就不要想它了,我的调节方法:去逛街,听音乐,去幼儿园门口看那些小孩子,开开心心的,也许有点幼稚吧,要不就睡觉蒙头大睡什么也不想.心理肯定很难受,多喝水以为会有眼泪的留下.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  • 2018-02-19 09:17:27
  • 做点对自己有具体价值的事,比如进修

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