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剖宫产后饮食忌: 一、应少食油炸、辛辣、燥热食物,谨防发生便秘。 二、鱼类体内含有丰富的有机酸物质,它能抑制血小板凝集,不利术后止血与创口愈合。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物,吃了不但不补血,反而增加出血量。一般在产后2 周,或恶露干净后,才适合吃。 三、发酵类食物。如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。 四、深色素食物。产后应避免吃深色素的食物如咖啡、茶等,以免疤痕颜色...

剖宫产后饮食忌: 一、应少食油炸、辛辣、燥热食物,谨防发生便秘。 二、鱼类体内含有丰富的有机酸物质,它能抑制血小板凝集,不利术后止血与创口愈合。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物,吃了不但不补血,反而增加出血量。一般在产后2 周,或恶露干净后,才适合吃。 三、发酵类食物。如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。 四、深色素食物。产后应避免吃深色素的食物如咖啡、茶等,以免疤痕颜色加深。为了促进剖宫产妈咪腹部刀口的恢复,要多吃鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E 以及人必需氨基酸的食物。