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冥想有什么具体的功用?与养生有没有紧密联系?

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冥想有什么具体的功用?与养生有没有紧密联系?

通过冥想可以实现哪些功用?可不可以做为一种养生的手段?道家有一种所谓的“内视”的功夫,是不是可以归为冥想的范畴?

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好评回答
  • 2019-03-23 14:19:45
        冥想不过就是让你自己更好的观察自己,从而使自己内在和外在的平衡达到一致。看到自己的不足和从未察觉的潜力,活在当下抓住现在。成就自己!

    你***

    2019-03-23 14:19:45

其他答案

    2019-03-23 14:19:02
  • 呵呵 冥想也是一种生活方式
    有的人通过冥想获得了灵感
    比如释加眸尼
    有人却睡了过去
    比如我~
    人家创建了一个宗教门派
    我却一觉醒来感觉怎么还没睡就醒啦?

    熊***

    2019-03-23 14:19:02

  • 2019-03-23 13:33:42
  • 你说的对极了
    冥想其实就是一种意念,它确实可以改变一些东西,不过现代科学不能阐述它的机理。

    王***

    2019-03-23 13:33:42

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