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可是我上班要用电脑啊!怎么来避免呢?

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    2018-08-10 01:44:01
  •   电脑主机是否有辐射?回答如下:有  如果有,是什么部件发出的最多?回答如下:  据《扬子晚报》报道,计算机的辐射量键盘最多,鼠标次之,屏幕则不到键盘的1/4。因此,趴在电脑桌前睡觉时千万别忘把计算机关机,而不是只关屏幕,否则头直接对着计算机,哪天得了老年痴呆症或脑瘤就来不及了。
       你如常坐在计算机桌前,不妨做个小测验:向左侧方向望去,然后将头45度朝下慢慢弯下,这时脖子颈肩是否有不正常的酸痛?如有,你很可能得了现代计算机文明病———胸廓出口症候群。 如何预防效果好?回答如下: 1。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。
      要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
      工作室要保持通风干爽。 4。电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5。安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 6。注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
       7。注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。
      而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 预防电脑辐射友情偏方 1、狂喝绿茶(抗辐射,是真的) 2、旁边放一大盆仙人掌(这也是有根据的,仙人掌生长在热带地区,成天被强光照射,有很强的吸收辐射能力) 3、屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹,使用前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。
       4、使用完电脑第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品,久而久之可减少伤害,润肤养颜。

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