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主要症状:发病时间:化验检查结果:

主要症状:发病时间:化验检查结果: 怎么样才可以预防颈椎病 怎么样才可以预防颈椎病
你*** | 2017-12-30 02:56:56

全部答案(共1个回答)

    2017-12-30 06:56:56
  • 病情分析:颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎增生性颈椎炎颈神经根综合征颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患.表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变如椎节失稳松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和体征的综合征.意见建议:(一)阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病.(二)保持...

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    病情分析:颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎增生性颈椎炎颈神经根综合征颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患.表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变如椎节失稳松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和体征的综合征.意见建议:(一)阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病.(二)保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发.(三)加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力(四)避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能.(五)注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡.(六)及早彻底治疗颈肩背软组织劳损防止其发展为颈椎病.(七)劳动或走路时要防止闪挫伤.(八)长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的锻炼.(九)注意端正头颈肩背的姿势不要偏头耸肩谈话看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.(十)中医认为胡桃山萸肉生地黑芝麻等具有补肾髓之功合理地少量服用可起到强壮筋骨推迟肾与关节退变的作用.生活护理:希望你养成良好的生活习惯有一个健康的身体!
    一*** | 2017-12-30 06:56:56 47 4 评论
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