似乎白菜的整个叶片用擀面杖按压出水后敷脸效果更好，而且，痘痘原因不仅仅是肌肤问题，而是自身代谢出现问题知你的饮食习惯和身体代谢情况如何，一般长痘痘的女孩都是代谢或激素分泌失衡引起的，要解决代谢就要解决排泄问题，毒素不及时排出，会影响代谢，所以先解决排便问题，肌肤才能解决，每天早上喝500毫升淡盐水，做3分钟站立伸懒腰的动作，50次转腰运动，双脚分开与臀同宽，手臂两侧平举，然后左右转动，腰腹扭转骨盆不动，转50次，然后去上厕所，最好在7-9点之间完成，同时每天喝水2000ML，不能再吃辛辣油炸的食物，最好三餐外不要吃零食，饮食还要清淡，不要暴饮暴食，建议你练习瑜伽，半年后就
