有什么办法吗我35岁？

一般是肾阴虚引起的!建议你可以用六味地黄丸和乐力钙做调理!注意营养的补充!

根据您的描述和年龄，您可能是颈椎病导致的，颈椎病可以导致您说的症状，如：头昏沉，头有不清凉感，头有带帽感，偶发作头晕，低头或转头加重，颈部不适。       建议您到正规中医院的脑病科（神经内科）就诊，西医没什么好办法，中草药调理还是不错的，如果是颈椎的问题，就不是虚症了，是气滞血瘀的实证，不建议用补法，应该用活血化瘀、理气行气的方法，具体用药由您的主管医师决定，平时注意颈部保暖，少做低头的事情，...

根据您的描述和年龄，您可能是颈椎病导致的，颈椎病可以导致您说的症状，如：头昏沉，头有不清凉感，头有带帽感，偶发作头晕，低头或转头加重，颈部不适。       建议您到正规中医院的脑病科（神经内科）就诊，西医没什么好办法，中草药调理还是不错的，如果是颈椎的问题，就不是虚症了，是气滞血瘀的实证，不建议用补法，应该用活血化瘀、理气行气的方法，具体用药由您的主管医师决定，平时注意颈部保暖，少做低头的事情，枕头不要太高，少吃辛辣油腻之品。