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做爱不脱袜子是什么心理暗示
我觉得心理健康是需要日常来维护的,而有了精神障碍或心理问题,仅仅是依靠自我的心理暗示,可能效果是有限的。综合素质的提高,对于预防和治疗心理问题和精神障碍,是有积极的意义的。 建议自己有意识地通过各种有效的手段来提高自己的综合素质。营养的补充,身体的锻炼,心理学的学习,广泛的社会实践活动,适当的家务劳动,丰富多彩的业余生活,工作和事业的不懈追求,生活和家庭的积极投入,等等。
你好,你可以让自己多锻炼,多和别人交流,沟通.让自己快乐起来.如果有可能的话多帮助一下别人.让自己有好的心态.每天给自己一个好的心理暗示.多做一些有意义的好事.祝你好运.