爱问 爱问共享资料 医院库

怎样能快速减掉脸部咬肌

首页 >
生活
美容/塑身
减肥/塑身

怎样能快速减掉脸部咬肌


	 	
	 

全部答案

    2018-08-08 01:56:15
  • 跟你分享一个我平时做的有氧按摩的方法:
    有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生。
    准备运动:进行3分钟有氧运动。
    第一步:从额头到太阳穴双手按压3~4次。
    第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次,再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重复2次。
    第三步:以双手拇指,食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。
    第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
    另外,每天坚持吃一颗瘦脸果,效果更佳,还能排毒宿便,对瘦身也很有好处的。希望可以帮到您

类似问题

换一换
  • 减肥/塑身相关知识

  • 生活
  • 日常生活
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部