怎么办我有手淫的经历？我有手淫的经历，目前很自卑，有负罪感，怎么爱问知识人

怎么办我有手淫的经历？

我有手淫的经历，目前很自卑，有负罪感，怎么办

响***

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你好,由于目标不明确或对自己的能力和未来缺乏信心会出现你目前这样的矛盾心理,需要给自己制定一个切实可行的学习目标和学习计划,找到一个定位,起码是最近时期的计划,然后一点一滴的去实施,心态就会稳定下来.
如果感觉问题自我无法解决,可以考虑进行专业的心理咨询找寻背后的原因.

失***

2018-04-18 06:10:55

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