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我想知道15岁女生应该发育成什么?

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我想知道15岁女生应该发育成什么?

我想知道15岁女生应该发育成什么样

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    2018-05-26 18:42:51
  • 每个人的发育情况是不一样的,一般来说正是发育的高峰期

    海***

    2018-05-26 18:42:51

  • 2018-05-24 17:07:22
  •   身高是慢慢地长高的,没有“快速”的增高方法。你才15岁,还有较大的增高空间。
    要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益: 
    一。不能挑食 
    人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
         二。保证充足的睡眠 健美专家常说“孩子睡得好,长得高”。科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。 三。
      多选有利于长个的运动   参加体育活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。   四。
      保持愉快的心情 影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个儿。

    老***

    2018-05-24 17:07:22

  • 2018-05-24 16:49:22
  • 病情分析:
    您好:根据您的情况,可以穿。如果不戴文胸会造成乳房下垂变形的。
    指导意见:
    处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣,不要买有钢圈的。选择相对宽松的内衣。

    原***

    2018-05-24 16:49:22

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