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手淫有两年了,身体明显很虚 ,希望医生给些建议
1、山药桂圆炖甲鱼 [方剂]怀山药,桂圆肉,甲鱼(鳖、团鱼)l尾。 [制用法]先用沸水冲烫甲鱼,使其将尿排出,然后切开去掉内脏,洗净,再分切成小块。将甲鱼肉、甲壳、山药、桂圆肉放人炖盅内加水适量,隔水炖熟。喝汤吃肉。 [功效]补肾益脾,固精扶阳。 2、锁阳鸡治男子早泄 [方剂]锁阳、金樱子、党参、怀山药,五味子,小公鸡。 [制用法]将鸡开膛去内脏杂物,洗净,连同上述药物一并放人大炖盅内,注人开水,...
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1、山药桂圆炖甲鱼 [方剂]怀山药,桂圆肉,甲鱼(鳖、团鱼)l尾。 [制用法]先用沸水冲烫甲鱼,使其将尿排出,然后切开去掉内脏,洗净,再分切成小块。将甲鱼肉、甲壳、山药、桂圆肉放人炖盅内加水适量,隔水炖熟。喝汤吃肉。 [功效]补肾益脾,固精扶阳。 2、锁阳鸡治男子早泄 [方剂]锁阳、金樱子、党参、怀山药,五味子,小公鸡。 [制用法]将鸡开膛去内脏杂物,洗净,连同上述药物一并放人大炖盅内,注人开水,注人开水八成满,盖上盅盖,放滚水锅中,隔水炖即成。 [功效]固肾止遗,滋阴壮阳。用治肾虚阳痿、遗精、早泄等。
频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
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