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睡前吃苹果好吗?

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睡前吃苹果好吗?

睡前吃苹果好吗??还有,晚上9点以后吃苹果会不会胖??

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    2018-08-31 01:39:53
  • 睡觉前不是吃不吃苹果好不好,而是吃什么都不好。水都尽量少喝或不喝,不然第二天早会眼睛浮肿。
    睡前六小时不进食那是对那些激进减肥的MM,正常的话,至少要做到睡前两个小时都不要吃东西。。

    陌***

    2018-08-31 01:39:53

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