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肾阳虚会导致失眠吗?有什么良方不?

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肾阳虚会导致失眠吗?有什么良方不?


        

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全部答案

    2018-06-16 04:46:33
  • 1、将羊脊骨剁成数段,用清水洗净。
    2、羊肉洗净入沸水锅中焯去血水。切成5厘米长的条块。
    3、把山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁分别洗净,一起装入纱布袋内系好。
    4、生姜、葱白拍碎。把粳米淘净,连同羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入沙锅内,注入适量清水,大火煮沸,撇去浮沫,再放入花椒、大茴香、黄酒,用小火炖至米烂粥稠为止。
    5、食用前可用胡椒粉、精盐、味精调味。另外可以搭配喝 9味草蓹圣茶,充实肾气​

    提***

    2018-06-16 04:46:33

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