睡觉时爱趴着 怎样才能改掉这个习惯?
睡觉前摆好姿势,用枕头两边支好就能解决这个问题。我曾经腰疼,就用这个办法强迫自己仰着睡觉。绝对管用!
应改用向右侧睡,再适当翻身,要养成良好的睡眠习惯,趴着睡影响呼吸、影响消化系统、影响心脏还影响血液循环,现在你年经身体好可能觉不出什么,到了老年就有可能产生窒息,所以为了自己的将来,还是尽早改过为好,没什么方法,只要自己想改就没有改不掉的。
经常向自己灌输趴着睡是不好的思想.用对身体健康负责的思想指导自己改变习惯.
找个异性朋友你在下他在上抱着睡。
我也喜欢趴着睡,感觉没有什么不好的呀!
答:说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>