要让宝宝勤吸,只要宝宝想吃或者醒着就让他吃,我们这些奶少的都是这样的, 称为“挂喂”呵呵,母乳都是按需分泌的,宝宝吃的多,刺激乳房时泌乳素分泌的才多,乳汁自然就多了,而且要保持好心情和充足的睡眠,我觉得我就是只要宝宝睡觉我就睡,醒来时奶就多了,不知道宝妈出月子了吗?如果没出月子因为宝妈气血比较虚奶少也是正常的,时间长身体恢复好了,相信就够宝宝吃了。我就是这样的情况。
不够就更要给宝吸,刺激多了会越来越多的.
母乳不足,多喝些有营养的汤类,荤素搭配,食物多样化,要注意劳逸结合,另外要保证良好的情绪,充足的睡眠及均衡的饮食。每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房,促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮,经过努力还是奶水不足的话,请补充配方奶粉。
叫宝宝多吸,没事就喂;你在试试吃鲶鱼炖茄子泡饭吃,多吃。我吃这个就奶多
花生炖猪蹄都不行吗?好像有一种催奶的冲剂,我同事现在上班在喝那个冲剂,然后挤奶回去给宝宝喝~
答：如果一般的食补没有效果的话,可以去看中医,喝中药,会有点效果 的。详情>>
