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选什么的核桃好呢 (是表面带黄还是带点黑色的呢)24周多的孕妇一天吃多少个才能对胎儿好呢 (补充:这个孕妇不吃也不想买那些孕妇奶粉可以吗?还有她想每天肚子饿买点包装好的膜头回来蒸)
最好是吃姚太太的那个是全国都有的,还有就是纸皮的好弄开,营养全是一样的了,最好是不要选择有防腐剂的膜头就行
核桃除了挑颜色,也要挑重量的,拿到手里有点分量的感觉就可以,是好的核桃。一天吃三四个都可以的,坚果营养丰富的