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还是什么都不做？

我今年23岁，单身。最近大半年一直在运动健身、减肥，效果明显。身体明显更强壮了。但是最近一段时间，不管是运动完，还是什么都不做，性欲都非常旺盛，几乎到了天天都要手淫的程度。我努力节欲，但是第天都想来。我该怎么办？希望得到您的建议，谢谢！

张*** | 2018-02-25 02:30:51

全部答案（共2个回答）

赶紧彻底戒掉，频繁手淫危害很大，一般初期会出现体力下降，记忆力下降，中期会出现汗多，体力下降严重，或睡眠不好，或腰酸，或白发或脱发，勃起不好，时间变短，后期一般出现勃起不好，甚至阳痿早泄，尿频尿急尿刺痛等（这些我都经历过，不想你以后像我这样，所以提醒你）。

面*** | 2018-02-25 19:30:51 67 20 评论

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您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。
因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！

周*** | 2018-02-25 09:30:51 54 23 评论

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