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顺产月子吃什么好下奶的呢?产后已经3天了,吃什么食物会更好下奶的呢?
你好,顺产坐月子可以多喝汤,比如鸡汤。骨头汤。羊汤都可以,你可以吃猪蹄炖王不流行,或者吃中药调理都可以
你好,平时可以多喝排骨汤,鸡汤,鱼汤,都是对下奶有好处的,多吃有营养的食物,多保养
亲,您好,你可以多煲点下奶的汤喝,比如排骨汤,鲫鱼汤。
猪脚炖花生,还有鲫鱼汤,鸽子汤都很下奶的
一般顺产的宝妈建议在月子期间还是要多吃一些营养的食物了,保证奶水的充足。