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刚刚做完人流。多吃什么对子宫恢复的快??
人流后会出现恶心,呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状,严重者甚至可发生昏厥、抽搐。体质虚弱,胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前,可先喝一碗桂圆汤,此外人流后应补充水分,应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
注意不吃辛辣寒凉食物就行,饮食均衡吃的稍微清淡一些,人流之后千万别着凉,吃点好的煲点汤照顾好自己,新时代的医生说小月子比大月子更重要,对自己好一点。
人流以后你身体比较虚弱,需要多注意加强营养,才可以促进身体恢复的,你可以多吃一些新鲜的蔬菜和时令水果,才可以满足自身营养的需求人流以后你可以多吃一些鱼汤,鸽子汤等食物,还可以吃一些香菇,木耳等,对你的身体都有很多好处的,人流以后还需要保证每天睡眠充足,多休息
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