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无故发脾气

我不知道是为什么@会常常无故发脾气!有时候我会感觉到!我控制不了我自己!有时候心中会有来历不明的热量!有一种就好象是杀气那样!可以说是想杀人!但是我没有那么, 做!不知道我为什么会是那样的!!!我今年21了!

好评回答

2018-02-22 19:28:31
高山一松 |2018-02-22 19:28:31 25 0 评论
21岁正是青春期,不知你有女朋友没,如果有,你在她面前也想发脾气吗?我想不会,如果还没有女友,就尽快找一个吧,有了女友你的脾气就会好起来的。
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其他答案(共8个回答)

    2018-02-22 16:28:31
  • 我也21  你有的我也有  我有暴力倾向 杀人 不敢  死刑的 枪毙  啪  啪---------     我喜欢砸东西 猛砸  (当然砸的东西不能太贵)  目前没出现虐待人的事件  但如果有 应该是BF  只要不伤害人 就这样了 改不掉了我  不适应我的可以离开 找能适应我的就是了
    1238414322 | 2018-02-22 16:28:31 37 2 评论
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  • 2018-02-22 14:28:31
  • 阳刚之气,血气方刚,风华正茂----。这些词用在你的身上都是不为过的。男儿,刚气也。你显然是个地地道道的男人。但是,阳气过盛,热血沸腾,引发你情绪上的变化,这在没有其他外界因素的情况下,这种反应还可称为正常。但是,你感到了过度的血热,甚至有一种一触即发之势。这应该是需要调节了。火大,中医以为是阳火,或为阳亢,肝火,胃火,心火等等。建议看中医,泻火。也许还需要补,这一定是在看过医生之后再结论的。你很...

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    阳刚之气,血气方刚,风华正茂----。这些词用在你的身上都是不为过的。男儿,刚气也。你显然是个地地道道的男人。但是,阳气过盛,热血沸腾,引发你情绪上的变化,这在没有其他外界因素的情况下,这种反应还可称为正常。但是,你感到了过度的血热,甚至有一种一触即发之势。这应该是需要调节了。火大,中医以为是阳火,或为阳亢,肝火,胃火,心火等等。建议看中医,泻火。也许还需要补,这一定是在看过医生之后再结论的。你很年轻,来日方长,调节自我到手段很多,望循序而行,必有改善。
    1402389317 | 2018-02-22 14:28:31 38 2 评论
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  • 2018-02-22 12:28:31
  • 血气方刚的年龄冲动点是比较正常的,但是过激的言行会给你的生活带来不好的影响,所以还是需要克制。
    如何控制自己的不良情绪呢?当你心情不好时必定是有什么不顺心的事情做为导火线,而你自己可能并没有觉察,只是觉得是莫名怒火,真的是这样吗?你自己想想就明白了。当心情不好时应该进行冷处理,可以将杂乱的心情先抛在一边,去找些简单的事情来做,这样一时间就可以暂时忘记那些不开心的事而去专注于自己所做的事,等你把事...

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    血气方刚的年龄冲动点是比较正常的,但是过激的言行会给你的生活带来不好的影响,所以还是需要克制。
    如何控制自己的不良情绪呢?当你心情不好时必定是有什么不顺心的事情做为导火线,而你自己可能并没有觉察,只是觉得是莫名怒火,真的是这样吗?你自己想想就明白了。当心情不好时应该进行冷处理,可以将杂乱的心情先抛在一边,去找些简单的事情来做,这样一时间就可以暂时忘记那些不开心的事而去专注于自己所做的事,等你把事情做好时,也许那不良的情绪在你机械的行为中已经被冲淡了,你恢复了平静的心态。这是一种方法。当然也可以做些自己喜欢的对别人无伤害的事,这样通过情感上的互补你也可以重新恢复平静。总的说,当你认为自己不应该生气时就不要乱生气,要学会控制自己的情绪。当你可以驾驭自己的情绪时你离成熟和成功应该也不会太远了。
    祝你快乐!
    ——迷茫森林: 
    1230710647 | 2018-02-22 12:28:31 37 2 评论
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  • 2018-02-22 12:28:31
  • 年轻气盛 年器人都这样,小的时候都有这样的冲动,男人不冲动一回就不算是个男人,岁数大了 经历的事情多了 就会把你的这种锐气给磨平了 就是在社会上历练的太少了 经受过几次挫折就好了~
    希望我的回答 你能满意~祝你成为一个好男人~凡事要冷静~这样的男人才可靠~ 才能成大事~
    王卓2009 | 2018-02-22 12:28:31 37 2 评论
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  • 2018-02-22 11:28:31
  • 尽量的去克制自己的情绪,人难免会有冲动和不理智,但是不能让这种思想的怪念左右了自己,使自己无形中养成了一种思想的情绪惰性,那样就会慢慢的变成自己性格的一部分,很难改变了.
    凡事都要静心的去思考,有没有发火的必要,人总是会有火气的,但是,面对要火的事,怎么去对待,还是要考虑为好,发火前给自己十秒种的时间,问问自己,是否应该?!然后再决定,我想,你的情绪上会因为仅有的十秒种而好多的,你说呢?
    往往...

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    尽量的去克制自己的情绪,人难免会有冲动和不理智,但是不能让这种思想的怪念左右了自己,使自己无形中养成了一种思想的情绪惰性,那样就会慢慢的变成自己性格的一部分,很难改变了.
    凡事都要静心的去思考,有没有发火的必要,人总是会有火气的,但是,面对要火的事,怎么去对待,还是要考虑为好,发火前给自己十秒种的时间,问问自己,是否应该?!然后再决定,我想,你的情绪上会因为仅有的十秒种而好多的,你说呢?
    往往生活中有很多的不应该发生的事,就是因为欠缺了考虑,我们知道,情绪失控引起的后果往往比情绪失控本身要严重得多,所以,情绪失控时多想想后果,也许会好点的!
    祝你快乐!
    1077482894 | 2018-02-22 11:28:31 37 2 评论
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  • 2018-02-22 10:28:31
  •   一,过分宣泄情感有害心脏健康
    作者:    文章来源:亿康医学网    2005-3-14      
    美国研究人员发现,经常发脾气的人容易发生房颤(一种心率不齐),靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式对心脏健康有害。 
        据最新一期《循环》杂志报道,研究人员对平均年龄在48岁左右的1769名男性和1913名女性进行了为期10年的跟踪研究,发现那些急脾气、头脑容易发...

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      一,过分宣泄情感有害心脏健康
    作者:    文章来源:亿康医学网    2005-3-14      
    美国研究人员发现,经常发脾气的人容易发生房颤(一种心率不齐),靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式对心脏健康有害。 
        据最新一期《循环》杂志报道,研究人员对平均年龄在48岁左右的1769名男性和1913名女性进行了为期10年的跟踪研究,发现那些急脾气、头脑容易发热,在受批评或在失败时爱与别人争论的人,其发生房颤的几率比普通人要高出30%,而那些在发脾气后常出现头痛或肌肉酸痛的人出现房颤的几率更高。
      房颤还容易导致猝死。 研究人员在研究过程中还发现,不仅是心脏病,那些爱生气的人死于任何疾病的几率都比心态平和的人高出20%。 研究人员说,人们一直认为发脾气可以帮助人驱散低落情绪对健康的负面影响,但就这项研究看来,过分宣泄自己的情感并不是一件有利于健康的事。
       二,喜欢发脾气跟心里因素有关吗? 有关人冲动,只要一遇到一点矛盾就不懂得克制自己。任何烦心的心情都会引起自己的不悦,而不悦的情绪由于克制力的缺少。很容易爆发出来。这便是脾气不好。 建议,平时多克制一下自己的情绪,在自己要发怒时,冷静下来,去想想自己要发怒,目的是为了什么。
      当自己发怒了,会得到什么。等 容易情绪化,最好的解决方式,就是调节情绪的变化产生波动。 在情绪起伏大的时候,让自己冷静下来,学会不因为情绪的变化,而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己,在情绪不好时,深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物。做一些可以让自己情绪得到舒缓的事情(那些自己喜欢的事情)。
       ----------------------------------------------------------- 回答者: 是的。发脾气也叫冲动。俗话说,冲动是魔鬼。动不动发脾气,不仅能伤害别人,而且还会伤害自己。一次两次倒无所谓,经常发脾气,人质关系弄僵了不说,自己还会得病。
      所以为了他人及你自己,提高你的心理素质吧! ------------------------------------------------------------ 回答者:万事笑为先 级别:学者 (2006-11-02 18:44:28) 发脾气原因 家庭破裂产生种种问题,会造成心理不平衡。
      将会有恶性循环 身体疲累导致身体疲累的原因可能是睡眠不足、疲劳过度、体弱多病或体力不支等,而身体疲累会令人容易发怒。 健康问题 身体不适、健康问题、身体有残障都会影响控制能力。遇到一些不如意的事情,亦容易失去自制能力。 饮食问题可能有些饮食引起人的敏感反应,以致造成他们失去自制能力。
      对于食物的敏感程度各人不同,而营养不足也会影响人的行为,譬如减弱身体能力等。 失望沮丧,人这时会对自己有限的能力感到沮丧,对自己的无能感到愤怒。无法表达某种心意,或无法办到某些事情时,也会使人感到愤怒和沮丧。 。
    今天巧遇 | 2018-02-22 10:28:31 37 2 评论
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  • 2018-02-22 10:28:31
  • 我推荐你心烦是拿出以前的照片,翻翻看看,但一定要看的慢!看的仔细!观察照片中人物的表情等等,你试试!
    xlxken | 2018-02-22 10:28:31 22 5 评论
    0/300
  • 2018-02-22 09:28:31
  • 主要是心理问题多看一些佛经之类的书籍
    马马 | 2018-02-22 09:28:31 7 8 评论
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