50岁女人房事阴道干涩如何解决

很多人都会优先考虑速度，正所谓语速则不达，快不一定就是好事。运动是目前大家都认可的最健康的方式，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地双手把住床沿，以防滑下双腿合拢，慢慢向上举起。向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。运动需要坚持，不可以三天打鱼两天晒网...

很多人都会优先考虑速度，正所谓语速则不达，快不一定就是好事。运动是目前大家都认可的最健康的方式，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地双手把住床沿，以防滑下双腿合拢，慢慢向上举起。向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。运动需要坚持，不可以三天打鱼两天晒网。如果可以搭配上黛咪拉凝胶会更好。

性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。     内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。    阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。    避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干...

性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。     内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。    阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。    避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。    心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。    过度清洁：不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。    饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。    这些状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。    长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦，最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。这个情况可以服用  鹿皇丹鹿胎膏  治疗，防止并治疗阴道干涩，可以治疗很多女性疾病，淘宝网上就有。