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缩阴排毒用什么缩阴产品？ 

缩阴排毒用什么缩阴产品好
陈*** | 2019-03-10 16:03:28

好评回答

2019-03-10 16:26:23
邹*** |2019-03-10 16:26:23 76 28 评论 
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。“中断排尿”训练：
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-10 16:34:28 
  • 站立，双腿微分开，收缩两半部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。
    冯*** | 2019-03-10 16:34:28 60 31 评论
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    • 2019-03-10 16:16:28 
  • 平躺在床上，双脚打开与肩同宽；双膝弯曲，使小腿垂直，将自己的臀部尽量向上抬高，此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，连做10次。
    黄*** | 2019-03-10 16:16:28 60 31 评论
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