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女人气血虚,怎么补

我睡眠不好,常常会睡不着觉, 而且还容易疲劳,皮肤会变得粗糙,没有光泽,发暗、发黄、而且还会长斑

全部答案(共2个回答)

    2019-01-17 15:44:59
  • (1)可以吃些大枣,桂圆.芝麻,红糖之类的,还有榴莲。
    (2)心情很重要,保持心情愉快。
    (3)还有生活规律,每天适量运动。
    Eden明发 | 2019-01-17 15:44:59 0 0 评论
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  • 2018-06-27 04:46:52
  • 建议你可以服用阿胶地黄口服液,因为阿胶是一种滋阴补血对女性极好的补品,它含有各种蛋白质、氨基酸、钙质等有益物质,是可以起到促进体内红细胞生成,滋阴补血的作用的。其主要代表产品有阿胶地黄口服液。
    孙才俊 | 2018-06-27 04:46:52 22 14 评论
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