怀孕33周，睡眠不好怎么办？？？？
最近一段时间老是晚上睡眠不好，10点左右上床 12点左右就醒了，一直到下半夜3点多才又睡。会不会是上火引起的啊！我听说火气也会引起睡眠不好？ 还有请教一下有经验的JMM 喝什么东东可以下火啊？ 金银花 莲子心 或是 黄莲 可以喝吗？
这不一定是上火吧，有些人怀孕的时候会有失眠现象的，像我就是了。我觉得不用紧张，我那时候，医生叫买猪心煮水吃，我是用蒸的，好象是有点用，你也不妨试试看。要保持平和的心态。
问： 为什么怀孕期间会出现睡眠不好的情况呢？怀孕睡眠不好怎么办才好？
答：1.你好，怀孕初期会感觉小腹有一点点痛，和痛经的感觉差不多。另外还有的症状就是小便增多，每天都要小便好多次。而且饭量突然增大。 2.建议你去正规专业的医院进行检...详情>>
