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过度焦虑的症状

疲劳过度的症状是什么


      		

全部答案(共1个回答)

    2018-06-14 04:44:54
  •   在现代社会中,由于生活节奏加快,竞争日趋激烈,生活行为方式的改变,许多人用心、用脑过度,身体主要器官长时间处于透支的超负荷状态,而造成亚健康的症状,称之为疲劳综合症。 人体由于体力、脑力劳动过度,神经系统长时间超负荷和无规律地工作,导致大脑功能失调,反应迟钝,头晕,注意力不集中,健忘,出现躯体乏力,肌肉酸疼等症状。
      神经系统和躯体长时间处于一...

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      在现代社会中,由于生活节奏加快,竞争日趋激烈,生活行为方式的改变,许多人用心、用脑过度,身体主要器官长时间处于透支的超负荷状态,而造成亚健康的症状,称之为疲劳综合症。 人体由于体力、脑力劳动过度,神经系统长时间超负荷和无规律地工作,导致大脑功能失调,反应迟钝,头晕,注意力不集中,健忘,出现躯体乏力,肌肉酸疼等症状。
      神经系统和躯体长时间处于一种紧张状态,还会导致精力和体力的严重透支,迫使腑脏系统超负荷运转而致使机体;功能低下,于是失眠多梦、体虚乏力、面色晦暗、精神不振等疲劳症便大量发生。 患有疲劳综合症的人会有非常严重不舒适的感觉,表现为失眠多梦体虚乏力、体弱多病、面色晦暗,肌肉酸疼。
      性功能减退,病情加重或产生慢性疾病。 针对亚健康状态与慢性疲劳综合症均以疲劳为其主要表现,在治疗方法上,要注意劳逸结合。在保健方面,目前以“调、修、清、补“为保健原则,这一点专家们已经达成共识,最好的疗法就是“保健“。 疲劳是由于体力和脑力过度透支或来自外界的各种压力,对人体机体的细胞器官造成损伤,导致功能紊乱、失衡、衰竭,机体自由基增多、废物排泄形成障碍。
      具体表现在:1、能量、肝糖元过量消耗,血糖下降;2、血乳酸、尿素氮在体内积聚,蛋白质分解物大量残留在体内,自由基增多不可以及时清除;3、体内环境变化,细胞、器官遭受破坏,无法修复再生,神经损伤等。 疲劳综合症因体质、年龄、性别的差异,其外在表现不同,老年人的疲劳综合症主要表现在:免疫力低下、胸闷气短、精神不振、颈肩腰背酸疼等;中年人的疲劳综合症主要表现在精力不足、头昏脑胀、健忘失眠、虚汗潮热、性功能衰退、面色萎黄等;女性的疲劳综合症主要表现在:面色无光泽、皮肤粗糙无弹性、失眠多梦、四肢乏力、内分泌失调、黄褐斑增多、自信心不足等。
       因为疲劳最容易损伤细胞,使细胞衰老、死亡。人体物质的合成、分解、交换,能量的转换、新陈代谢等生理功能均在细胞内进行。人体的重要生理功能,一般随年龄增加而缓慢下降,心细胞、脑细胞、肾细胞的自由基也随之增加积累,导致细胞功能受到损坏和微徨出现障碍,从而引发心、脑、肾等疾病。
       “过劳死“是由于过度的压力和疲劳导致细胞缺氧、损伤死亡,能量急骤下降或能量供应不足,自由基急骤增多而无法排出,机体徨系统断路而造成的。“过劳死“已成为一种社会情况,严重威胁着现代人的健康。40岁前后的中年由于压力大,过度劳累,在日本城市人口中尤为突出,并呈逐年上升趋势。
      中年人是过劳死的高发人群。 中医所称之精即“精华之气“,乃人身之最为珍贵的真元之精气,它存在人体腑脏的肾脏之中,精气不足则性溃也,疲劳之过极则精气不足、神乱。所以过度疲劳会使植物神经紊乱,肾功能减退,从而引起性功能减退。 老年人随着年龄的增长,各个器官功能随之衰退,细胞的生长率小于死亡率,新陈代谢随之减弱,机体的耐受力,抵抗力和免疫力均在下降,一旦疲劳,恢复有些慢,青年人相对老年人来说,机体功能要远远强于老年人,能量耗损后能够在短时间内补充恢复。
      从免疫活性细胞来看,老年人体内重要免疫活性细胞如T细胞数量明显少于年轻人,免疫反应明显降低。所以老年人比年轻人更容易疲劳。 疲劳过度容易导致细胞死亡或坏损,而细胞又是人体各个器官的最小单位,因此疲劳容易导致器官机能、功能衰退或直接对器官损坏造成器质性疾病,如骨质增生,腰膝酸疼。
      另外由于器官损坏不可以正常工作会产生变异性疾病,如发炎、肿疼。再者,人体疲劳产生的废物如自由基、有毒分泌物由于器官病变而不可以及时排出体外或分解,最后导致微循环障碍,出现非器质性疾病,如癌症、肿瘤、冠心病、囊肿、皮肤病等等。所以疲劳是百病之源。
       现代医学证明,衰老的根源在于自由基增多、细胞死亡,从而造成人体内环境恶化、器官功能衰退。而内环境恶化,自由基增多,细胞死亡是由于过度疲劳(机体能量失衡)形成的结果。疲劳是人体高度运动的状态,在这种状态下生物氧化、辐射、酶解反应等过程都会释放自由基。
      自由基本身可以不可以损伤细胞结构,也可以不可以与其他物质反应产生另一种自由基进一步损伤细胞。过量的自由基还会对人体不饱和脂肪酸、蛋白质分子、核酸分子及细胞膜等造成十分有害的作用。在正常的情况下,人体每时每刻都在产生自由基,同时又在有效的清除自由基,维持体内自由基的正常水平。
      但是,随着年龄的增长,机体的衰老,这种平衡会发生改变,结果造成体内自由基大量积聚,所以自由基对机体健康的危害作用渐趋严重,引发了机体各种生理功能的障碍,促进了多种老年病的发生、发展,导致机体的衰老甚至死亡。
       疲劳会导致女人细胞凋亡,尤其是能加快血红细胞的破损死亡,供氧供血不足,血小板减少,导致自由基增多,从而造成血液循环障碍,免疫功能下降,最后导致机体有害细菌不可以被及时杀死,细胞活性减弱,抗感染能力降低,从而引发内分泌失调,导致各种衰老特征出现,如:黄褐斑,皮肤暗淡无光,甚至出现子宫肌瘤,卵巢囊肿等病症。
    端午吃粽子吧 | 2018-06-14 04:44:54 2 2 评论
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