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如何淡化雀斑?
雀斑是一种先天性的疾病。 1、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;注意防晒。 2、可考虑采取光量子治疗。
治疗雀斑可以喝胡萝卜汁。首先,将胡萝卜洗净并用果汁机进行榨汁。然后,将胡萝卜汁倒出并取出二十毫升左右,其余胡萝卜汁待用。接着,将在胡萝卜汁用来洗脸,使用时将其拍打在脸部,等到脸上水分干了以后,再用植物油拍打脸部。最后,用温水洗净脸部。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗
你可以试试柠檬和黄瓜:每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。