尿酸高能吃什么?生活中有哪些食物是尿酸高的人可以吃的?
尿酸高能吃什么?生活中有哪些食物是尿酸高的人可以吃的?
如果没有症状的话,一般不需要治疗,只需在平常生活及饮食中多加注意即可:
1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。
2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。
3、多吃素,多吃水果。
4、少吃肉,肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。
5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆。
7、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右。
以上意见仅供参考
答:是不可以的,建议可以及时的就医用药治疗,一般尿酸增高常见于痛风的病症,除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高,例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏...详情>>
问:职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答:家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问:我今年25岁,经常会手抖,是怎么回事?我今年25岁,女性。 我记得从初中开始上化...
答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作,或特发性震颤。病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>