成都男性怎么预防前列腺增生

span您好，预防前列腺增生需要做好以下几点：1、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。5、避免久...

span您好，预防前列腺增生需要做好以下几点：1、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。/span span建议前列腺增生患者应该注意以下几点事项：   1、对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性
附睾炎
、急性精囊炎等，应予以积极、规范、彻底的治疗，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。　　2、改变忍精不射、性交中断的性生活方式;节制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器卫生。　　3、注意生活规律，起居正常，养成良好的生活习惯和方式。　　4、防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。/span