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怎么自制手淫过度呢?可以自制?

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过度手淫危害

怎么自制手淫过度呢?可以自制?

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赵平和

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    2018-06-14 04:56:22
  • 你好,手淫次数过多,一般阴茎长期充血,容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎,这样就较容易引起男性的阳痿早泄,进而影响到性生活以及生育能力,同时也是可以导致记忆力下降,无法集中精力,建议戒除手淫 祝你健康下面是些注意事项,希望对你有所好处。 1、被子应轻薄一点,不要太过暖和2、睡前用冷水洗涤下部或腰部3、睡觉时不要胡思乱想,慢慢就能睡著。4、晚睡早起。5、多运动,让体力有适度的宣泄。6、不看情色影片、小说、不说绮语。7、晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。

    Alva燕

    2018-06-14 04:56:22

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