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南京看脱发哪家医院最好?...

最近发现自己的头发不停的会掉，而且每次掉的时候掉的很多，我好害怕啊，没头发可是一件让我心里压力很大的事情啊，不知道怎么可以治疗脱发啊。现在我的心情都好差，无论去到哪里，或者做什么事情都一点精神没有啊，很苦恼来的。应该如何预防脱发？

俄*** | 2018-08-10 01:18:13

全部答案（共1个回答）

你好，首先一定要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养也就会失去平衡。

四*** | 2018-08-10 01:34:13 48 36 评论

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