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孕妇为什么嗜睡,总是感觉睡不醒,白天还没有精神,要如何缓解的呢?
有的孕妇或是某个阶段就是会容易嗜睡的了,这个也属于自己的孕期反应的了,只要是白天睡觉不会影响到晚上睡眠质量九可以的了
孕妇精神状态是没有那么好,主要是消耗多。及时补充营养。睡眠本来就是比较大的问题,只能说有条件的,休假最好了
这是孕期的正常反应的,困了就睡就好啦