午觉醒后低落的心情

夏天要比冬天严重一点，几乎每天都是，午觉后浑身极度无力不说，心情极度低落颓废，睡觉前没有这些感觉，甚至什么事都不想做，觉得很烦，是不是心理有什么问题啊，我午觉也没有睡很久，就一个小时左右。

并且现在晚上好像很难入睡，有时睡了当没睡是一样的，亲们，有什么好的建议给我吗，我那么爱睡觉的，现在搞得我为睡觉而烦恼%>_<%

张*** | 2019-03-14 02:46:42

好评回答

我*** |2019-03-14 02:50:44 31 15 评论

我有时候也这样，所以选择不睡午觉，下午吃些巧克力就不会很困，晚上也比较好入眠。

0/300

提交

其他答案（共2个回答）

会不会睡太多了哇
朱*** | 2019-03-14 03:16:16 30 20 评论
0/300

提交

自己内心深处已经从内而外的说自己说累。最好是让自己有状态。

闻*** | 2019-03-14 02:49:30 27 20 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：老人心情低落怎么办？

答：详情>>
2 心情低落怎么办?
3 心情低落我看不到未来，心情低落，怎么办？
4 心情低落时候该做什么好呢？
5 该怎么办？心情低落如题？
1

问：心情低落怎么？

答：你好朋友这样的情况建议可以看看心理医生,不要给自己太大压力.详情>>
2 心情低落心情低落怎么办
3 心情低落怎么办
4 心情低落怎么办
5 心情低落最近心情低落，想知道为何自己会这样？
1

问：心情低落，怎么解决

答：散心，和朋友倾诉都可以，关键还是在自己。自己想自己是什么样的人就是什么样的人详情>>
2 为什么一到晚上心情就容易低落？
3 心情非常低落该怎么办
4 为什么我的心情会这么低落?
5 心情低落会影响孩子的长相吗？
1

问：心情低落是什么状态？

答：详情>>
2 人为何有心情低落的时候?
3 对什么都没有兴趣和欲望？
4 我的心情很低落,最近心情不好怎么办?
5 心情很烦躁低落怎么办？
1

问：心情低落是什么状态？

答：详情>>
2 心情极其低落怎么办？
3 心情低落的时候怎么办？
4 心情低落的时候怎么办？
5 心情很烦躁低落怎么办？
1

问：心情非常低落该怎么办

答：详情>>
2 人为什么会心情低落呢？
3 我的心情很低落,最近心情不好怎么办?
4 下雨天为什么心情会低落
5 心情极其低落怎么办？

前列腺科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 心理训练的注意事项是什么？

答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪详情>>
2 强迫症需要注意哪些事项？回答1
3 结核病的治疗注意事项是什么？回答1
4 倒立的注意事项有哪些呢？回答1
5 精神分裂要注意哪些事项回答1

1

问: 睡眠不好，怎么治疗？

答: 睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，常有头痛等不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。应找出病因，对症治疗，可以适当应用一些安神补...详情>>
2 智力缺陷能不治疗？回答2
3 注意力不集中，该怎么治疗。回答3
4 抑郁症怎么治疗，不是医学治疗回答2
5 注意力不集中该如何治疗回答2

1

问: 请大家帮帮我，一情绪症

答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...详情>>
2 阴性症状的症状特点是什么？回答1
3 老年痴呆症的症状是怎么样的?老年痴呆症的症状是怎么样的? 回答2
4 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
5 抑郁的症状，是什么症状回答2

午觉醒后低落的心情

好评回答

其他答案（共2个回答）

类似病状

前列腺科相关知识

大家还关注