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怀孕五个月了,习惯每天饭后去散散步,孕妇散步多少时间最合适?
怀孕期间孕妈妈应该多运动,这样对有利于以后的顺产,孕早期和中期,由于肚子还不是很大,可以散步一到两个小时,孕后期就可以酌情减少,孕妈妈舒适为宜
你好,只要不太劳累的情况下多散步是有好处的,平时多吃些水果蔬菜坚果之类的有助于孩子的成长发育,祝你好孕
你好,在怀孕期间饭后散步可以在半个多小时左右都是可以的