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经期吃什么好排除瘀血淡化色斑？

 经期吃什么好排除瘀血淡化色斑，有好的食谱推荐一下？

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亲!月经期间,由于体内荷尔蒙激素的改变,可能会导致出现。这种色斑现象的,月经期间注意饮食要均衡,多吃一些蔬果类为主。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

2017-11-13 14:07:24

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