我是医学院的一名学生,我想知道焦虑是一种疾病吗?他能治疗吗?这很助于我学习方面,请你们快点告诉我好吗?我急着交作业的。谢谢了哈!焦虑它是怎么治疗的我一直都不了解哟,请详细一点。
心理分析:焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。