爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

请专业性感酷男教教小弟弟俱体怎样锻炼全身肌肉（不要通过专门机械）

请专业性感酷男教教小弟弟俱体怎样锻炼全身肌肉（不要通过专门机械）请专业性感酷男教教小弟弟俱体怎样锻炼全身肌肉（不要通过专门机械）

文*** | 2019-02-13 14:23:27

好评回答

原*** |2019-02-13 14:28:40 127 82 评论

俯卧撑+养卧起坐+跑步
每天每个都练到力竭

0/300

提交

其他答案（共4个回答）

俯卧撑+养卧起坐+跑步
s*** | 2019-02-13 15:13:18 129 88 评论
0/300

提交

其实每天联系长跑就可以了。
张*** | 2019-02-13 14:58:36 128 88 评论
0/300

提交

锻炼会阴处肌肉，每天没有工作的时候，收缩肛10~15次，每天锻炼即可。

浮*** | 2019-02-13 14:55:31 125 87 评论

0/300

提交

尿尿时做急停。试试管用。
H*** | 2019-02-13 14:37:00 126 87 评论
0/300

提交

类似病状

1

问：如何锻炼全身肌肉？

答：你好，要锻炼肌肉的话那么还是在锻炼两个字上面，主要方法就是增加锻炼和多补充蛋白质类的食物。锻炼方面可以举哑铃，做俯卧撑，有条件的话也可以到健身房进行锻炼，每天做...详情>>
2 请专业性感酷男教教小弟弟俱体怎样锻炼全身肌肉（不要通过专门机...
3 如何锻炼全身的肌肉
4 锻炼我的肌肉无力，想问如何锻炼全身的肌肉，谢谢！
5 锻炼如何锻炼全身肌肉
1

问：如何锻炼全身肌肉？

答：游泳是锻炼全身肌肉最好方法之一如果你的训练计划包括有氧运动，冲刺训练和不同的游泳方式训练，游泳就能出色地塑造一个全方位的肌肉体魄。　　首先，研究表明经常游泳...详情>>
2 如何锻炼全身肌肉及反应能力
3 如何锻炼全身肌？
4 哑铃的使用方法
5 如何锻炼全身肌肉？
1

问：怎样锻炼肌肉

答：详情>>
2 如何锻炼全身肌肉呢？
3 哪些动作锻炼全身肌肉呢？
4 如何锻炼全身的肌肉呢？
5 如何用哑铃锻炼全身肌肉？
1

问：宝宝如何锻炼全身肌肉？

答：详情>>
2 50岁以后怎样锻炼全身的肌肉？
3 50岁以后怎样锻炼全身的肌肉？
4 在家怎样锻炼肌肉的更发达
5 听音乐|有没有健身教练教教我锻炼肌肉？
1

问：怎么锻炼胸肌、腹肌？

答：详情>>
2 如何锻炼全身肌肉？
3 还是分开一天再锻炼下半身好？
4 无机械锻炼全身肌肉的方法
5 怎么用哑铃锻炼全身的肌肉？？急！！！
1

问：我没有机械没有工具没有哑铃请问要怎么锻炼手臂肌肉

答：详情>>
2 怎样同时锻炼全身肌肉，使肌肉达到极限
3 无机械锻炼全身肌肉的方法
4 （急）怎样锻炼腹部肌肉（我是学生，没时间专门锻炼）怎么办（祥...
5 光靠一对哑铃能不能锻炼全身肌肉？

男科相关知识

1

问: 海口男科医院治疗环境哪家好？海口幸福医院包皮手术好不好？

答: 海口男科医院治疗环境哪家好？海口幸福医院包皮手术好不好？详情>>
2 昆明男科医院割包皮哪家排名高？昆明泌尿生殖专科医院值得信赖吗？回答1
3 昆明男科医院哪家看病效果好？昆明泌尿生殖专科医院收费合理不？回答1
4 昆明割包皮医院哪家可靠？昆明泌尿生殖专科医院评价好吗？回答1
5 海口男科医院哪家口碑不错？海口幸福医院专不专业？回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告