一、推杆提高方法：
在果岭上找一处适合做直线推杆的平坦地，在洞口左右各摆一支长铁杆作为对准轨道，让杆头能在两只铁杆中间通过，藉此训练平行对准。虽然推杆距离仅有两尺长，但是这种训练还是很有用。
这种方法不仅是训练你的推杆，同时也在训练你将球推进洞的企图心，因为当遇到20或30尺的长推时，一时之间将很难分辨这一杆推得好否。
利用这种练习法，即使推歪了，球还是会撞到铁杆，并沿着铁杆滚入洞内。因此只要稍作修正，勤加练习，培养出稳定性，就成功了。
别忘了，想象与事实完全是两回事。别以为这是个很简单的练习而忽略它，如果想创造出独特的风格、纯熟你的技巧，就必须不断的练习，直到它变成一种本能为止。
将注意力集中在保持杆方正，尽量让杆面在两支铁杆之间直直进出。
摆放两支球杆这种方法的另一项好处是，可以利用它来纠正你的平行对准。虽然推杆的姿势千奇百怪，但最正统的还是双脚、臀部与肩膀皆平行于目标线。在做击球准备姿势时，唯一可瞧见的只有自己的双脚，因此你可以依此参考，即将推杆面的方向与双脚边线平行。
二、推杆小秘极：
其实一般人都不知道，推杆面有个很小的斜度，约2-5度之间。在击球准备姿势时，双手往前一些，使其位置刚好在球面前方的正上方处。力道必须使球在经过果岭上的低陷处与标记等障碍时，仍能自如地滚过去。
将球位置在离左脚两寸的延长线上。上杆时，应感觉到杆头犹如将要触及草地般贴近地面杆时，让球微微顺势上扬。以杆面正中央击中球，才能使球平稳地滚动。
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