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我的妈妈一直为了我们的学费所以辛辛苦苦在外面努力赚钱,但是年纪大了妈妈烙下了痛风的病根,每次天冷的时候妈妈就头疼的要命,看着妈妈这样,我真的很心疼
你好,1、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、少吃肉类,尤其是动物内脏。3、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。4、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。5、多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率。6、精神愉快、增加有氧运动,平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班,少坐电梯,少坐车,定期检查