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睡觉前双腿靠墙,身体与双腿成90度,真的能瘦腿吗?
是有一定的效果,但是不很明显,主要是起到排除腿部多余的水分促进血液流通防止静脉曲张,还是有很多好处的,要想瘦腿光是这样是不够的,还是要做一些有针对性的运动。
神***
2018-03-10 11:39:54
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