我该用壮阳药吗？哪种壮阳药有效？

其实你可以根本不用吃药。你的是心里压力问题，放松自己，不要那么紧张，就会没事的，还有吃药很伤身体的！

  北芪15克,白芍15克,熟地20克,于肉12克,川足2条,丹参15克,知母12克,羊蒮12克,巴戟12克,苁蓉12克,金英子12克,甘草6克,泽且10克.放过面水,烧开后细火再烧半小时,中午服一次,晚上再用二渣煲水服.

我决的你跟别人是正常的，没有服药的必要

这只是心理问题,克服心理问题就可以了

不要太紧张了  你一定能行的
  相信自己

   伟哥[也叫万艾可],大连辉瑞生产,117元一粒.去医院开!

千万不要吃药，这是心病

对自己最喜欢的人是有点..因为她是你的女神啊,自然和逢场作戏不一样,别担心拉,放松自己就好,那些都是老男人吃的东西,你又不是不行,心理也应该是很重要的事情哦..^0^

跟别人?那禁欲一个月,吃一个月伟哥.买不到?那禁欲三个月.

其实你并不是不行，而是由于心理太紧张的原因（你自己已经分析出来了），慢慢过段时间，随着双方越来越了解，到时候你就不会很紧张，这种情况也会消失的。
建议你千万不要去吃那些lqbz的药，你很正常，所以你根本不需要

哈哈！你不用紧张，不瞒你这个问题我也碰上过，刚开始很难过，只好用嘴与手来＂掩盖＂，在第三次的时候我无意中调换姿势，采取站在地上，她躺在床上把她的脚放在肩膀上的姿势，努力在稍微硬一点的时候强行塞进去，再来回几下就慢慢硬了，就这样几次后以后就放松了，没再出现那样的情况，而且后来一天平均四五次，每次至少半小时，连续两年都保持记录，所以我建议你一定不要吃药，吃药反而有害，只会在短时间里有效，以后就麻烦了，...

哈哈！你不用紧张，不瞒你这个问题我也碰上过，刚开始很难过，只好用嘴与手来＂掩盖＂，在第三次的时候我无意中调换姿势，采取站在地上，她躺在床上把她的脚放在肩膀上的姿势，努力在稍微硬一点的时候强行塞进去，再来回几下就慢慢硬了，就这样几次后以后就放松了，没再出现那样的情况，而且后来一天平均四五次，每次至少半小时，连续两年都保持记录，所以我建议你一定不要吃药，吃药反而有害，只会在短时间里有效，以后就麻烦了，我估计你跟我一样是心理紧张后来就变成了压力，＼＼＼你不防就用我用过的办法，多姿势来，最好是用比较容易进入的姿势＜那怕在软的时候都可以强行进去的姿势，需要女友的配合，跟他说明你很正常，只是紧张只要成功一两次就恢复正常了．＞注：进去后要慢慢进出，心理放松去感觉那种感受，不要想软的事，尽量去感受那种舒适，只要十几秒就能见效了，别担心．加油

 虾—— 　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。  
 

　　淡菜——
　　淡菜又名珠菜、壳菜。
　　含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子
性功能障
碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常...

 虾—— 　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。  
 

　　淡菜——
　　淡菜又名珠菜、壳菜。
　　含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子
性功能障
碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
　　泥鳅——
　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　驴肉——
　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　牡蛎——
　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
　　鹌鹑——
　　鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
　　鸡蛋——
　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
　　蛇肉——
　　近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
　　鸽肉——
　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
　　(1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。
　　(2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。
　　狗肉——
　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食。
 

 

你跟别人能正常，说明没有服药的必要

克服心理问题就可以了

不要太紧张了

    不骗你    韦小宝   你个特别有用  

做爱前先调解一下气份，放松自己，壮阳不能乱用，不然会导致早泄。