缺乏锻炼，要是每天都爬十座八座山的话一定不会这样了。o(∩_∩)o...
图片上是哪里哈？很漂亮哈。我一般爬山后五天之内小腿肚连摸都不能摸的。
我可爬不了那么高，你那是什么山啊？有点眼熟哦～
从大学时代开始的运动缺失
平时运动量偏小的人，偶尔去爬山： 如果运动量小，当时出现些疲劳症状； 如果运动量中，第三天疲劳酸痛症状最明显； 如果运动量大，第二天疲劳酸痛症状明显；
我觉得是大多数人激烈运动过后，第二天都会有“后遗症”的
第三天还要厉害。 俺可爬不了那么高的山。 爬个坡还可以。
答：登山时选择登山时间和登山路线的正确方法如下：不论在什么地方爬山，一般都应选择清晨4点钟左右开始，这样可以胜利地越过岩石区，避免滚石的危险。因为一般向阳的岩石经太...详情>>
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问：溜冰会不会使腿变粗经常溜冰，一旦停下来，会不会长胖。 是不是溜冰会使腿变粗。
答：会，怕粗就别经常溜或别停。祝你如意。详情>>
