初学者如何练好杨式太极拳?
初学者如何练好杨式太极拳
你好!想要学练好太极拳(这里指的是传统太极拳), 首先得找个好老师,这是必须滴,否则你只能学个外形。所谓好老师是指既能讲解拳理拳法,又能演练规范,对学生循循善诱、循序渐进地进行指教,使学生不走弯路,并能收到良好的健身技击效果。
天天正确的练招式.有一天你就会发现些什么.
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首先,把老师教的一招一式反复练,练熟,每次学不可贪多,根据自身能力学,要消化;其次,按老师说的拳架要求、要领检查自己的拳架式子,以求其尽量正确。再则,要不耻下问,多打给老师看,以得到老师的不断地纠正。如此勤学苦练,不用一年,拳架即可基本像样。仅供参考
答:按要求练,练的时候想想太极拳有什么原则。(虚领顶劲之类的)详情>>
答:17岁可以参加比赛啊 可能是你们的地方规定吧 你去相关部门咨询一下 省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊 我第一次参加省散打比赛是22岁详情>>
答:七岁就看是培养么?七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋,七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...详情>>
答:体育武术界著名人物有黄飞鸿、李惠堂、陈镜开、容国团、李小龙详情>>