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每天睡前一组俯卧撑和引体向上60个会不会不利于长高啊?

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每天睡前一组俯卧撑和引体向上60个会不会不利于长高啊?


        

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    2017-12-21 10:24:12
  • 每天睡前一组俯卧撑和引体向上60个会不会不利于长高啊?
    一般不会的,毕竟是在运动,多运动总是好的。不过,在睡前最好少做几组,可以做20或30组就可以了,如果想人长得更高,就要练习打篮球或羽毛球。

    z***

    2017-12-21 10:24:12

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